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近视治疗中你不知道的三个护眼常识,轻松Get!

作者: 阅读次数: 发布时间:2016-11-15

  科学的近视治疗并不是全部哦
  采用科学的近视治疗方法,这还不是全部。除此以外,作为治疗主体,近视患者本身也要积极配合,学会如何护眼。这其实也是维护近视治疗效果的关键点之一。美国巴斯康姆·帕默尔眼科研究所的专家就此提出了近视治疗过程中,患者需要特别注重的三个护眼常识。对我国广大青少年近视患者来说也是多有助益的。
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  科学常识一:科学用眼
  (1)保持适当阅读距离:30厘米或以上。
  (2)劳逸结合。连续用眼时,间歇休息,让眼睛也能得以休息。避免视疲劳妨碍近视治疗。
  (3)用眼时的光线,不宜过亮或过暗,两种情况都会对近视治疗效果造成伤害。
  (4)避免在车、船等移动环境下阅读。
  (5)保持适当的看电视用眼距离:电视屏幕尺寸的6倍或以上。
  (6)保证充足的睡眠:研究表明,近视的发生和近视治疗都与睡眠时间及睡眠质量密切相关。
  科学常识二:正确处理眼睛干涩问题
  在近视治疗中,一旦感到眼睛疲劳,就应停下来休息。同时还要保持房间一定的湿度。眼睛干涩与视疲劳有关,而视疲劳又是近视治疗的劲敌。所以千万不要大意。
  科学常识三:严格区分角膜塑形镜和软性隐形镜
  软性隐形眼镜在镜片材质的选择上存在致命缺陷,其透氧率和湿润度都不适合青少年儿童使用,且不适合晚间休息的时候配戴。角膜塑形镜所用的硬性高透氧性材料原本用于航空航天领域,蕴含高科技,合理地解决了透氧率及湿润度的问题。

 
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