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幼儿近视并非都是先天因素,有效防治近视3妙招

阅读次数: 加入时间:2016-10-22

  自己没有近视,孩子怎么会出现近视呢?甚至在宝宝几岁就出现了近视的情况,到底是怎么一回事呢?专家告诉家长朋友,孩子出现近视,除了遗传所致的原因之外,其实还是因为生活中一些因素不注意所致的。

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  幼儿近视并非都是先天因素
  要避免孩子近视,最好的办法就是从原因上去进行避免。临床研究表明,有数十种因素与近视眼形成有关,而其中和孩子近视有关的因素并非都是由于先天遗传所致,还有常见的几个方面,我们请专家给大家进行详细的讲解:
  1、睡眠:睡觉时间少的孩子易患近视眼,在儿童生长发育快速期,特别是7—9和12—14岁时,如睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。
  2、体重:出生时体重低,凡出生体重不足2000克的小儿,由于其先天发育不良,后天容易出现眼轴发育过长,青春期易患近视。
  3、早产儿:特别是早产2周或2周以上小儿,在儿童期常发生近视眼。
  4、电视:每天看电视电脑大于2小时,眼与电视机距离小于3米,长时间看书距离少于30厘米时,多数儿童会发生视疲劳,其中一部分儿童会发生近视眼。
  5、走路:新父母们聚在一起听说谁家宝宝走路早,说话早,往往都羡慕不已,认为这是聪明的表现。如果自家孩子几个月还不会走路,家长往往还会焦虑不已,怕是患上了疾病。专家则对此提出了不同的看法:走路早反而不利于宝宝健康,容易患近视。
  近视的防治和睡眠有很大的关系
  因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配,当植物神经出现功能紊乱时,眼内睫状肌就会出现异常收缩,使眼轴变长,从而形成近视。目前,一些眼科专家认为,眼部植物神经,即交感和副交感神经的功能失调,是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实,造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素,是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分,故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。
  另外,看电视的时间过长、暗室读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱,但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说,保证充分的睡眠时间和愉快的生活,才是预防近视眼的第一要素。
  目前,中学生的学习负担较重,半数以上的学生不能保证充分的睡眠,这与中学生近视眼发病率的增高有很大关系。
  为了更有效地预防近视眼,中学生应该做到以下三点:
  1、每天看电视时间不超过1.5小时。
  2、每天要保证有8~9小时的睡眠时间。
  3、要坚持用眼卫生,每天做1~2次眼睛保健操。
  坚持做到以上三点,就能有效地预防近视眼的发生。
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